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Los datos del libros

Resumen propio del título

Una guía para lidiar con ellos en todos los ámbitos de nuestra vida y evitar caer en sus redes. De la mano de la psicóloga Júlia Pascual aprenderás cómo se construyen y funcionan las personalidades narcisistas, qué mecanismos emplean y los efectos que producen en los demás, ya sea en el ámbito de la pareja, el familiar, el laboral, o incluso con amistades. Quieras o no, estos artífices del engaño y la manipulación van a incidir en tu vida, pero este libro te da herramientas prácticas para que, en vez de sufrir el peso de tener un narcisista al lado, tengas el poder de gestionarlo hacia una dirección beneficiosa para ambos.

Editorial: Zenith
Número de páginas: 208
Idioma: Español
ISBN: 978-84-08-25770-7
Formato: 15 x 23 cm.
Presentación: Rústica con solapas

El análisis de Aege Libros

Análisis del Libro Los Narcisistas Y Tu

Julia Pascual es una autora y terapeuta con una licenciatura en Psicología por la Universidad de Barcelona. Su libro "Los Narcisistas Y Tu" explora los patrones de conducta de las personas narcisistas y cómo podemos manejarlos para mejorar nuestras relaciones personales. El libro es una guía práctica para ayudar a las personas a entender cómo funcionan los narcisistas y cómo lidiar con ellos.

El libro se divide en tres secciones principales. La primera sección explora los patrones de conducta de los narcisistas. Esta sección introduce las principales características de los narcisistas, como el sentido exagerado de su propio valor, la necesidad de recibir adoración y el uso de tácticas manipuladoras para controlar a los demás. Esta sección también explora cómo los narcisistas pueden manipular a sus víctimas para obtener lo que quieren.

La segunda sección del libro trata sobre cómo identificar a los narcisistas y cómo reconocer los patrones de relación tóxica. Esto incluye reconocer los síntomas de desequilibrio emocional, comprender cómo los narcisistas pueden manipular a sus víctimas y cómo actuar para evitar caer en sus trampas. Esta sección también explora cómo los narcisistas suelen reaccionar ante situaciones desafiantes y cómo evitar las situaciones en las que puedan actuar de forma tóxica.

La última sección del libro se enfoca en cómo lidiar con los narcisistas. Esta sección explora cómo mantener una relación saludable con un narcisista, cómo establecer límites claros y cómo evitar caer en la trampa de la manipulación. Esta sección también ofrece consejos prácticos sobre cómo puedes protegerte de una relación tóxica con un narcisista. Esta sección también incluye una sección sobre la autoestima y cómo puedes fortalecerla para evitar caer en la trampa de los narcisistas.

Mi opinión personal

Creo que este libro es una gran guía para aquellos que están lidiando con narcisistas en sus vidas. Proporciona una gran cantidad de información sobre cómo identificar a los narcisistas, cómo evitar caer en sus trampas y cómo construir una relación saludable con ellos. Las técnicas prácticas y los consejos ofrecidos por el autor son útiles para aquellos que quieren aprender a lidiar con los narcisistas en sus vidas. En general, me parece que este libro es una excelente guía para aquellos que están en una situación difícil con una persona narcisista.